Beni Hiç Böyle Görmediniz - 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) #3

Sporunuzu, diyetinizi, before after’inizi veya benimle birlikte ne yapıyorsanız #sizineseriniz hashtagiyle Instagram'da paylaşın başkalarına da gaz olalım ilham olalım.
3. Haftada enerjiğim ve diyetime uyuyorum. Motivasyonumu düşüren ve artıran şeyler neler? Biraz bunlardan bahsettim. Beni hiç görmediğiniz halim videoda. Kanalıma abone olmayı ve benimle birlikte kilo vermeyi unutmayın. :)
Instagram'dan takip etmek isterseniz: instagram.com/eseryenenler
Twitter adresim: twitter.com/eseryenenler
Eser Yenenler TRvision Kanalı'na abone olmak için tıklayın 👉🏻trvision.net/nameof-eseryenenlerofficial

Herunterladen

YORUMLAR

  • Son videoyu izlemediyseniz: @9JMc Instagram'dan beni takip etmek isterseniz: @t

    Eser YenenlerEser Yenenler10 gün önce
    • Senden 1 ay önce başladım 111 kiloydum 106 kadar düştüm sen başladığında ben baya salmıştım şimdi senle birlikte tekrar gaza geldim ve devamkee

      Turhan YigitTurhan Yigit9 gün önce
    • Stres yapma sakın kilo verme açısından iyi değil yorumlara bakma..her halinle iyisin

      Ada JaneAda Jane10 gün önce
  • Diyetteyim cin tonik mi içeyim akxnakcbak ns

    Yiğit Can KılıçYiğit Can Kılıç17 saatler önce
  • Eser bey sizden haberm olmadan bende diyete baslamisim 6.5 kilo verdim 10 kg fazlan kaldi 76.5 la basladm suan 70.300 Suan hedef 🎯 60 💪🏻 Yanliz ben herbalife ile zayifliyorum. Eger gerçekten cabaliirum kiloda veriyorum ama bi Türlü istedigim kiloya ulaşamıyorum yada yag yakamiyorum diyen varsa urunle ilgili bilgi almak isterseniz bana mutlaka ulasin ne olur hedeflerinizi ertelemeyin sizde bikmadiniz mi istediginiz kiyafete sigamamaktan hep siyah renk ve buyuk beden giymekten bana ulasin mutlaka ücretsiz danismanlikla sürekli irtibat halinde olucam sizinle vede urunlere zayifliyacaz instagram hesabimi bırakıyorum @leylasan18 bana ulasin herbalife ile ilgili soylenilen olumsuz yorumlari bi kenara birakin emin olun kötüleyenler kendi ürünlerini satmak icin yapanlar bende guvenmiyordum gorumcemden gördüm aldim oda cok kilo verdi bende aldm suan egitimlerimi tamamladim ve displator oldm benim hayatin degisti bunu hayal edenlerin hayati niye degismesin diyorum bana guvenin ne olur pisman olmuyacaksiniz 😊💪🏻🕶

    Leyla ŞanLeyla Şan19 saatler önce
  • Bu reyi oxuyan her kesden xais edirem kanalima destek olun abune olun sizin desteyiniz menim ucun deyerlidir

    Bezek dunyasiBezek dunyasiGün önce
  • Yarın başlıyorum.

    qulben _qulben _2 gün önce
  • Merak ettiğiniz konular için bize mail atın. En kısa sürede videosunu yapıp yayınlayalım. Amacımız sizin merak ettiğiniz konularda, araştırma yaparak bizim de bilgi sahibi olabilmemiz. Saygılarımızla

    Belki BudurBelki Budur2 gün önce
  • Su orucu tut valla on gunde en az 8 kilo verirsi valla seker mide rahatsizligi kireclenme yorgunluk hissi uyku duzensizliyi ne varsa vucudundan soker atar yagdan yaktirir ve sarkman olmaz mutlaka arastir su orucunu

    v4yjegbbe etkegn3tnv4yjegbbe etkegn3tn4 gün önce
  • Ben abi seni falan dinlemeyip evinin ne kadar güzel olduğunu falan ondan sonra bahçeyi falan baktım yaa çok güzel ev

    deniz_legenddeniz_legend4 gün önce
  • 92 kiloya düş abi ideal kilon

    Nazlı NazNazlı Naz5 gün önce
  • Inanmayanların göbeği çürüsun

    Neslihan ıtır cengizNeslihan ıtır cengiz6 gün önce
  • Iki haftada 8 çok ama.Ben bir aydır şekeri unu bıraktım,4 kilo verdim.

    Saida ManafovaSaida Manafova6 gün önce
  • ESER ABI SAMİMİYETİMLE SÖYLÜYORUM KİLO VERMISSIN BELLI

    SIPANE XELATESIPANE XELATE7 gün önce
  • 7:55 aha eser in Tombi göbeğini görmek için durduranlar +1

    Star Demir BarcınStar Demir Barcın8 gün önce
  • Eser abi 3 senedir spor yapan biri olarak söylemek isterim ki ve de hep şişman olan biri olarak cheat day seni zorlar abi cheat meal tek ögünde oda bacak bölgesine yönelik calıştıktan sonra yaparsan daha yararlı olur ben de 125 kilodan 75 kiloya düştüm 6.5 ay gibi bir sürede ama beni bilgilendiren destek olan kanal da ege fetness kanalı onun sayesinde yaptım istersen bi bak abi cok önemli taktikler veriyor kendine cok iyi bak abi :D

    eren Tascıeren Tascı8 gün önce
  • Neden anasayfama düşüyor bu video

    Ulan ben napıcamUlan ben napıcam8 gün önce
  • Eser abi çocukluğum seni izlemekle geçti bu süreçte beraber zayıflayarak yanındayım umarım başarırız 😊

    NeslihannNeslihann8 gün önce
  • Abi toparladığın aşırı belli baba olmak seni çok iyi yönde degiştirdi, kendini bozmadın ve hep mutlu ol güzel insan

    {•Hazal Chan•}{•Hazal Chan•}9 gün önce
  • Sen orda kilo vermeye çalışırken ben burda cicibebe yiyerek kilo almaya çalışıyorum hayat işte

    zeynep grvnzeynep grvn9 gün önce
  • Abi kas çalış kas bak hizli zayiflicam ayağına hasta olacaksin basın dönecek vs bir antrenör söylüyorum aç kalarak zayıflanmaz hocana da selamlar

    Ferhat GençFerhat Genç9 gün önce
  • Bırağmah yoğh

    AbdiibrahimAbdiibrahim9 gün önce
  • Zayif halin musa - cek git bebegim sarkisini okuyan cocuga benziyor gercekten

    DilaraDilara9 gün önce
  • eser abi kendini salip amaan olmuyor, yapamiyorum diye pisman olmaktansa yaparken yorulsan bile salmayip ileride aynaya bakınca mutlu olmak tercih edilir sabir ve zaman🙏🏻 keten de yakismis ayricaaa😎

    hazalhazal9 gün önce
  • Abi hayatım boyunca Spor yaptım ve yedim hep fittim ama bu sene anneme karaciğerini verdiğim için sporu bırakmak zorunda kaldım ve 20 kilo aldım seninle birlikte diyete başladım ve 8 kilosu gitti motivem düştüğünde seni izliyorum asla bırakma bende seninle birakmicam

    Eyubhan ŞimşekEyubhan Şimşek9 gün önce
  • abi ümit erdim gibi olmada sonra :D

    My Brother!My Brother!9 gün önce
  • Bana nedensizce samimiyetsiz geldin

    Emre AktaşEmre Aktaş9 gün önce
  • Hayatta veremezsin boşuna uğraşma

    Siyah Giyen kızSiyah Giyen kız9 gün önce
  • Herşeyi başarırsın sen koca kafa 👍😂 yengeye selamlar 😎

    Selçuk ÇağlayanSelçuk Çağlayan9 gün önce
  • bu kedinin ismi kedi mi

    SEVGI LOVESEVGI LOVE9 gün önce
  • Helal olsun abim be 🤩

    Deniz CANDeniz CAN10 gün önce
  • 11 kilo verdim 1 ayda

    Ufuk ŞimşekUfuk Şimşek10 gün önce
  • 5:40 Eser'in canlı yayında dans eden spikere bağlaması :D jdnjsjsndj

    Ze ZeZe Ze10 gün önce
  • Helal olsun ya! Gerçekten helal olsun! Bu yaşta bunca şeye rağmen böyle güzel azim ve kararlılıkla hareket etmen çok güzel! Üstelik aşırı eğlenceli. Ben de motive oldum. Ben de sana katılıyorum bugünden sonra. Tebrik ederim. Keşke videolr bitmese seni normalden daha da çok sevdim çok içten çok daha seninleyiz gibi. Devam Eser abi! Yanındayız! :)

    Bükre KayBükre Kay10 gün önce
  • kaç haftada bir cheat yapıyo

    ted mosbyted mosby10 gün önce
  • Reis sen yine yemeye başladın vidio gelmediğine göre inanmıştık halbuki

    Caner GedikCaner Gedik10 gün önce
  • Kilo vermişsin eser sakın bırakma tebrik ederim . Kilona dikkat et

    tanyatanya Tanyatanyatanya Tanya10 gün önce
  • eser abi yeni video ne zaman yayında olacak sabırsızlanıyoruz hadiii😂🤣

    Cansu AkdenizCansu Akdeniz10 gün önce
  • Ana hedef 95 olsun

    yusuf eren battalyusuf eren battal10 gün önce
  • En zayıf halin için geldik boğaçhan

    Melih YılmazMelih Yılmaz11 gün önce
  • Ailesi için samimiyetini ve sevdasını gösteren adammmmmm😘👏👏👏

    Huseyin TuzcuHuseyin Tuzcu11 gün önce
  • Aha yine Eser YENENLER belgeseli kesinlikle izlemeliyim :D

    ÇulhacoÇulhaco11 gün önce
  • abi kolay gelsin pes etme arkandayız 👍🏻😊

    TUANA YILMAZTUANA YILMAZ11 gün önce
  • İki yağ tenekesi oldu abi 😂👍

    Okan taşkınOkan taşkın11 gün önce
  • Abi 142 kilosun

    türk 78 gamingtürk 78 gaming11 gün önce
  • Abi kilo verme zayıf halin iyi değil biz seni böyle seviyoruz. Lütfen zayıflama👍👌biz seni böyle tanıdık böyle sevdik

    sid Yiğitsid Yiğit11 gün önce
  • Eser yemezler

    Batu OyundaBatu Oyunda11 gün önce
  • Darısı başıma Eserciğim 🙏🏻💙 İkiz bebeklerimden sonra 20kilo almış tombik bir anne olmuştum, şuan ben de seninle aynı durumdayım! Devam 🙏🏻💙🧿

    Bujka BujkaBujka Bujka11 gün önce
  • Bide abi çok fena gaza gelmişsin 😏 bende geldim hadi bakalım 😁😂😂😂

    Selma KayaSelma Kaya11 gün önce
  • Giderek zayıflıyorsun abi 😳 bu şekil izliyorum resmen 😱😳😳😳😳

    Selma KayaSelma Kaya11 gün önce
  • Gerçekten bnde kilo vermeye başladım baktım eser bile başladıysa bende başlamalıyım😂

    Buket KızılBuket Kızıl11 gün önce
  • Kardo suan güzel kilo veriorsun, bi zaman gelicek, diet yapmana spor yapmana rahmen, kilo az verior gibi olcak. aman diyim vazgecme, sonucta spor yapiyorsun sadece diet deil, kilo vermemeye basladigin zaman ayni sekil devam Kas kütlen artiyor olcaktir. Tabiki bunu hocan söylemistir veya zamani geldiginde söyler.

    LadellaPuchoLadellaPucho11 gün önce
  • Canımsın sen ya...afedersin ama eşin kıskanmış seni bence...zayıflayıp onu bırakıp milletin kızların ilgisini çekip onu bırakırsın diye....110dan aşağı inme ...önünde hamburger yemeler...benim annem tansiyon hastası diye dash diyeti buldum...rahatsızlanması diye tuzsuz alıp yiyorum herşeyi...diyetin özelliği günde 6 mg ı geçmiyecek tuz miktarı...ve dizlerinde kireçlenme kemik erimesi olduğu için en fazla 70 kg olmalısın teyze dedi doktor yoksa ameliyat dedi...o yüzden vücutta her 1 kg dizlere 20 kg yük bindiriyormuş...belinde fıtıkta var o yüzden onaya etki ediyor kg...o yüzden kusura bakma ama eşin senin sağlığını hiç düşünmüyor...şımarık şımarık halleri ile senin imkanlarından faydalanmak İçin seninle gibi...bence çocuğun İçin kendi sağlığın İçin kimsenin lafına bakmadan zayıflamalısın...diyene bak diyeceksin şimdi...🥰 bu hayatta yengeç Burcu kadar şansız burç var mı bilmiyorum....birde onun kadar kem göze nazara uğrayan....nefret ediyorum artık biri sayesinde 3yıl önce karılan bacağım iyileşmedi hala...son 1.5 senedir tartılamıyorum bu yüzden....hergün tartılan insan...bu yüzden hayatta herşey kg de değil...etrafında gözleri ile öküz öldürcek cinsten insan var...birini tanıyordum babasına değdi nazarı...adam küt gitti bişeyi yokken...diğer az önce bahsettiğim de neden bahsetse benim başıma geldi...neyse devamı varda...millet hayatım roman der...benimki de hayatım nazar...😅😅😅

    afife koçafife koç11 gün önce
  • Yenisi nerde eser abi senin sayende eski Kilo verip azim aklıma geliyor beraber 90 kadar düşeriz aynı kilolardayız

    Ali ŞahinAli Şahin11 gün önce
  • Berfu neden öyle dedi bilmiyorum ama 100 ün altını görmelisin eser 🙏🏻❤️❤️

    Zey AyZey Ay11 gün önce
  • Çok çirkin olacaksın Eser.

    Uğurcan Barış TopçuUğurcan Barış Topçu11 gün önce
  • Bir aydır spor yapıyorum seni videonu izledikçe motive oluyorum. 3-4 kilo verdim. Göğüs 9 cm, basen 3-4 cm, bel 8-7 cm inceldim. Abi sakın bırakma. Kilo yüzünden o kadar çok sağlık problemi çıkıyor ki bir yandan benim gibi onlarla da uğraşma. Sakın bırakma bırakacak gibi olursan ben ve benim gibiler yanındayız 👍🏻💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

    Biyo EnginarBiyo Enginar11 gün önce
  • Bu hafta kaç kilo verdiğini aşşırı merak ediyoruumm hadii yeni video gelsiinn senden daha çok heyecanlıyım yaa😅😅❤️

    Melek DemirtürkoğluMelek Demirtürkoğlu11 gün önce
  • Aga yayın aç yayın twitchte

    Ali Buğra TiryakiAli Buğra Tiryaki11 gün önce
  • Oha çok iyi zayıflamış zamanında ya bence de zayıfla abi çok iyi ama bence 90lara in ya. Yaparsın sen motifteyim devam

    gülcan yaşargülcan yaşar11 gün önce
  • 47 kilo olucam bende 60 kiloyum

    Tik tok KraliçesiTik tok Kraliçesi11 gün önce
  • Harikasın eser, durmak yok yola devam. 2,5 verdim hedefim 15kilo. Eğer pes edersen twitterdan çok pis giydircem sana demedi deme😂

    zaman makinasizaman makinasi11 gün önce
  • Berfu neden istemiyorsun adamın kilo vermesini?Madem kiloyu çok seviyorsun git kendin kilo al spor yapma sabah akşam. Seni seviyorum ama bu huyun aşırı rahatsız edici adam cocuğuyla oynamak eğlenmek istiyor sen 110dan aşağı inme diyosun sanane yahu? Sanki kilo bi tarz meselesi sağlık bu sağlık 40 yaşına gelmeden adam tıkandı

    Hilal YalçınkayaHilal Yalçınkaya11 gün önce
  • Sonuna kadar seninleyim valla sıkıldım şişko olmaktan laf yemekten ben 4. haftamı bitiriyorum bugün senin de verdiğini gördüm iyi oldu valla peşindeyim janakahajw ( çok sağol tam pes ediyordum seni gördüm)

    Aman BeAman Be11 gün önce
  • Yarışalım abi en çok kilo veren kazansın 😁

    Metin ÇetinMetin Çetin11 gün önce
  • Eserle neredeyse aynı kilo ve yaşıtız.. Aşırı kilolular için ilk ay 10 kilo vermek gayet normal.. Özellikle 2. aydan sonra duraklama dönemi başlıyor.. Bu dönem 2 ,3 hafta bazen 1 aya kadar çıkabiliyor.. En zor da bu duraklama dönemini atlatmak.. Kiloda veremiyoruz başlarım diyetine deyip bozarsan geri dönüşü olmuyor. Tekrar her şeye başta başlamak gerekiyor.. Yakında bende 5. kez diyetime yeniden başlayacağım.. Yılmadan... Devamkee..

    Ahmet HanAhmet Han11 gün önce
  • Oturduk eser kac kılo verdı beklıyoruz ya

    Admi AdmiAdmi Admi12 gün önce
  • Reis karın ve sen birbirinizi tamamlayan bir çiftsiniz sen kilo versene vermesende sadece muhabbetiniz için izleyebiliriz 😂

    Adem ÇelebiAdem Çelebi12 gün önce
  • Tartıya çıkarken içten içe Allahım vermiş olsun diyorum ahsjdhsjwjjs

    Hiranur SelmaHiranur Selma12 gün önce
  • Eser abi 2. videoda biraz göstermişsin ama durumu olmayanlar için 1 günde evde yapılacak tüm hareketleri hızlandırarak bir videonun içine koyman mümkün olabilir mi abi , evden çalışmak istiyoruzda , yoksa 2. videodaki hepsinin gösterilmiş hali mi oluyor

    HasanHasan12 gün önce
  • Çocukla spor yaparken dambıl niyetine çocuğu yere yapıştıracak diye bi korktum

    hatice cücühatice cücü12 gün önce
  • Aralikli oruc yapin

    Nur VarolNur Varol12 gün önce
Beni Hiç Böyle Görmediniz - 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) #3